【信報】青少年抑鬱症
- Posted by 林少萍醫生
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in 情緒健康
【信報 百花齊放】青少年在成長的過程和進入青春期期間，會遇到不少轉變，包括身體的變化、 讀書壓力、 朋輩關係，亦開始探索群體、自主的生活。 所以，當中經歷困難、不愉快的事情而出現一些負面的情緒、 想法，並不稀奇。 在一般情況下，這些負面的情緒通常是短暫的， 透過與人傾訴，壓力排解後便會消散， 但如果情緒低落的情況持續，甚至影響到日常活，可能是患上抑鬱症的先兆。
創6 年新高
青少年抑鬱症其實並不罕見，以往的研究指出，至少5%的青少年患上抑鬱症。過去幾年，青少年在公立醫院接受抑鬱症診治的人次不斷趨升， 有接近雙倍的增幅。但求醫的只佔小數。最近一項於社區進行的大型情緒健康調查，指出過半數的香港中學生有抑鬱病徵，創6 年新高，可想而知，抑鬱症在青少年當中是相當普遍。青少年抑鬱症的病徵跟一般成年人的有些不同， 除了典型的情緒低落、欠缺動力等病徵以外，可能會有更多的焦慮情緒， 或者變得暴躁、反叛。有些會身體不適 （例如腹痛、頭痛或其他身體症狀，而又找不到相關的身體問題去解釋）， 以致常常請病假、不願意上課。其他的轉變包括社交方面變得退縮、不願意像往時一樣與人交往， 嚴重的個案會出現自毁的情况。以下的症狀 (包括兩個主要症狀) 持續兩個星期或以上，便可能患上抑鬱症。
1. 主要症狀 : a. 情緒低落; b. 對一向喜歡的活動失去興趣。
2. 其他症狀 : a. 睡眠:失眠或睡得太多;b. 食慾差、體重下跌; c. 集中力轉差、變得猶䂊不決; d. 容易暴躁或行動思想變得緩慢; e. 容易疲倦; f. 負面思想、自殺念頭或行動。
跟一般的情緒病一樣，青少年抑鬱症也可以治癒! 重點在於及早發現和接受適當治療。 以往很多人對精神問題、情緒病抱有負面態度，誤以為只是心理問題或弱者表現。 不過，隨着資訊發達和媒體對情緒問題的正面報導，大家對精神情緒問題開始有正確的認識。若發現身邊的年青人有這些情緒困擾，不妨考慮鼓勵他們㝷求專業人仕 (如社工、輔導人員和精神科醫生) 幫助，及早評估和治療。 針對青少年抑鬱症， 一般以心理輔導為主，有些可能會考慮藥物治療。每個人抑鬱的情况也有不同，不妨跟精神科醫生商討治療方案!
